Befindest du dich in einer konkreten Gefahrenlage oder bist Opfer einer Straftat, sollte der erste Ansprechpartner immer die Polizei sein.
Ansonsten findest du hier andere Institutionen, die eigene Hilfsprogramme anbieten:
Anlaufstellen für häusliche Gewalt:
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen
08000 116 016 oder online unter www.hilfetelefon.de
Männerhilfe-Telefon
0800 1239900 oder online unter www.maennerhilfetelefon.de
Anlaufstellen bei psychischen Krisen und Problemen: